ベストタイミング

世の中にはさまざまなベストタイミングがあるようです。
たとえばトマトは朝食べた方が良いとマウス実験済み。
朝トマトをいっぱい食べたネズミはリコピンの吸収率が良かったからです。
抗酸化作用があるので肌がきれいになるってここ数年は話題になっていますね。
サプリは合う人と合わない人がいるて合う人は本当に体がよくなる。
健康診断は自分が一番調子が良いときに行ってデーターをとるべきらしいけど一年に一回だし予約しなと出来ないし難しいですね。
痩せたければ朝に運動をする。
代謝があがるので一日中高い状態になって自然に痩せるって効率が良いですね。
朝はアドレナリンが高いから脳梗塞や心筋足が起こりやすいのもあるから注意も必要ですしなによりも朝は時間がないです!!

休みがあける夜

休みがあける夜って本当に心底憂鬱ですね。
これからはじまる仕事を思うとため息がでてきてしまいます。
何か文句や愚痴が出たときはそのすぐあとにそれらを否定すると良いそうですよ。
とりあえず私も、明日からの仕事が最低最悪な事態がまっているわけではないってことを考えようかと思います。
ただ、時間制限があるやるべきことがあるんですよ。
とは言っても猶予時間は一時間あります。
それまでに終わるかどうかは他の人の報告状況によりますね。
大量ではないけれど場合によっては1時間では足りないかもしれません。
そして明日締め切りのアレ。
それも私のせいではないので引き延ばせる可能性もある。
忙しいふりはしたくないけど実際にすごく忙しいときにスマートにこなしていける人になりたいです。

血糖値の上下

食食べても血糖値が急激に上がったり下がったりしないものを食べるのが良いそうですよ。
和食と洋食のお菓子だったら和食の方が太らないってイメージがありますよね。
だからおまんじゅうとシュークリームだったら、おまんじゅうだろうと思っていたら違うみたいです。
シュークリームは血糖値があまり上がらないのです。
おまんじゅうは急激に上がって急激に下がりました。
シュークリームの中にはたんぱく質と脂肪があり、消化するのに時間がかかるから胃の中に長くとどまります。
だからゆるやかに血糖値が下がるんですね。
お饅頭は吸収が早いので急上昇と急降下になる。
それは糖質が多いから!
例としてはモンブランよりも、チーズケーキ。
煎餅よりもチョコレート、野菜サンドイッチよりも肉まんの方が良い!

医師になるとお金持ちになれると子供の発想

昨日は私の誕生日でした。

娘と旦那が私に変わりご飯を作ってくれました。

嬉しいラッキーでした。

娘が近くのケーキ屋さんで私が大好きなプリンアラモードを買ってきてくれました。

娘はイチゴショートケーキ、パパはチョコの濃厚な味のケーキが大好き。

みんなで、お祝いしてくれてうれしかったですね。

年をとってしまった事は嬉しくはないんだけどね。

そう言えば昨日の出来事。

医師になりたいと小学生の娘が言い出した。

最初はビックリ。九州で医師になるなんて・・・。

ナゼ医師になりたいの?

聞いてみた。

母親なら、聞いてみたい。

そうしたら、

「いつも行く医師は女なのにカッコいいから、あとお金持ちになりたい」

と娘の口から出てきた。

医師になるとお金持ちになれると子供ながらに分かるらしい。

でもあの医師、見た感じ、車も普通だし、ハデハデは印象もないし、お金持ちには見えないけど。

見えないところでお金使っているんだと思うけどね。

子供の発想はおもしろい。

この前まではモデルになりたいと言っていた。

その前はキャビンアテンダント。

私が子供の時はお菓子屋さん、ピアノの先生くらいの発想しか出てこなかったけど

今の時代の子供達はレベルが高いですね~

医師になれるんだったらなって欲しい!

親の願望もレベルが高いのかも~

映像の世界と現実

世界的に有名な動画サイトは人気が出れば収入を得ることも出来るし、人によっては芸能人などのタレントとして仕事がくる人もいますね。
成功する人は一部でも、小金を稼ぐことは多くの人がしているみたいです。
ミーハーは感じがするし再生回数を増やすために突拍子もないことをしたり人の迷惑をかけるようなものをつくる人もいるので私は好きでありません。
その人が犯罪者になればテレビで放送されたりしますね。
地下アイドルなんだかネットアイドルなんだか知らないけど、今は言ったもん勝ちの世界ですね。
動画は修正出来るしかわいらしいものを自分であげることが可能。
しかし逮捕されたときの写真や映像をみると全く違う人間すぎてひきますね。

乳酸菌入りのチョコレート

乳酸菌入りのチョコレートを買おうかどうか迷ってお店の棚のところに行くのですが最終的には買わないということを何回もしています。
一度くらいは食べてもいいかなって思うんです。
しかし、量の割には高い!!
少し前にも以前から気になってはいたけど普段の4倍くらいするものは買えないよなぁと思っていたのですが、思い切って買いました。
失敗した!とは言わないけれどこの味でこの値段か・・・とガッカリしました。
今度は乳酸菌入りの炭酸水を某コンビニが出すそうです。
乳酸菌よりも炭酸が強めというのに惹かれています。
私が普段買う炭酸水よりもこれまた高いのが気になるけどチョコレートと違って数十円の差です。
こちらは簡単に手が伸びますね。

職業上で知り得た情報

個人情報は大切ですけど、必要があって記入しなければならないものはけっこう多いですよね。
粗大ごみの引き受けをお願いした女性が、そこの職員に個人情報を利用されてしまったそうです。
でもこれって、こんなところから交際が発展する人もいますよね。
職業上で知り得た情報を使うのは駄目なことだけど、お互いが気に入れば結果オーライになります。
Facebookから接触されて女性が男性職員の写真を見て発覚したそうです。
市役所で頭をさげるお偉いさんがた。
その男性はこのまま仕事を続けることが出来るんですかね。
本人が悪いけれどもっと綿密に女性に近づこうと思ったら出来ますよね。
単純な人だったからすぐにと発覚して事件にならなかったんじゃないですかね。

微調整が必要ですね

安いことでも有名な某メガネ。
店舗で作ればネットでフレームを選んで注文することが出来るんです。
しかも送料無料ですよ。
これは予備の眼鏡を買うときに良いなって思いました。
購入つもりでお店に行っても、気に入るフレームがなかったりするんですよね。
だからたまにネットで確認して欲しいものを手に入れることが出来て良いシステムだと思ったんです。
でもよくよく考えたらコンタクトレンズと違って、視力の度数がわかれば良いということでもありません。
自分の顔に合わせた調整をしてもらわないと、下を向いたら落ちてしまうんですよね。
微調整を自分で出来る人ならいいけど、私はフレームを折ってしまわないかと心配です。
思ったより簡単じゃないんだなと思って残念です。

読後に腹が立つ

久しぶりに読後にものすごく腹が立ちました。
だって物語がちゃんと完結していないんですよ。
これが1巻目で続きがちゃんと存在するのであれば仕方がありません。
しかし物語としてはここでお終いなんですって。
それでも構想はあるからいつかなんらかの形にしたいって。
なんだそりゃ。いつかってなに。そしてなんらかのってなに。
バランスの悪い三角関係の形が整ってきたところで強制終了でした。
完全にここで終わりというのであれば、読者が個々にそのあとの未来を思い浮かべることは出来ますよね。
作者の中に続編の構想があってもこの出版社からは出せない現状でもあるみたいです。
腹が立つのでもうその作者の本は読まないようにするつもりです。

尊い大会

パラリンピックがはじまりましたね。
次の五輪が東京のせいもあって、以前よも気になります。
競技を見ているとどうしても、この選手はどこに障害があるのかというのに目がいきます。
水泳はとくに最初は洋服を着ていて水着になりますから、見た目ですぐにわかるときもあります。
しかし一見、健常者に見える人もいます。
解説の人などが説明をしているのを聞くと、何歳の頃に事故で腕を失ってなど情報提供があります。
同じ障害レベル同士での競技になるけれど教えてもらわないとわからない。
でも、事故とか病とか聞いていいものなんだろうかも思います。
どこかしらが不自由な人に対して綺麗な気持ちだけではいられないのに気が付きます。
パラリンピックはオリンピックよりも尊い大会だと思います。